شنبه, ۳ آذر , ۱۴۰۳ |  
RSS   email   instagram   telegram

برچسب: خوب‌نخوابیدن

۴ عادت مخرب که به‌تدریج جان شما را می‌گیرد

اگر درگیر عادات ناسالم هستید، برای ترک آن باید با خودتان صبور باشید، چون این کار مسلتزم گذشت زمان است.   عادت‌های سالم می‌توانند ذهن و مسیر کلیِ زندگیِ ما…